筋力を極限まで美しく魅力的な身体に。
パワーアップコースはただの筋肉トレーニングではありません。もちろん脂肪を燃焼しやすいカラダを作り出すことに加え、極端に上半身に偏ったりするのではなく、全身を効率よく鍛えることで、それが全身の筋肉バランスと相まってより高いアウトバウンドを得られる仕組みのメニューをご提示します。
目的別に最適なプランをご提示
我々はトレーニング理論・栄養管理に基づきながら、最短であなたを理想的なボディに近づけるメニューをご提示します。あなたの体力や体格に合わせたトレーニング計画とワールドクラスのマシンの効果が相まってすべての主要筋肉群を同時に鍛えながら数日間で高い効果を実現することを目的とします。
効果的なマシンの使い方を指導
当ジムにはワールドクラスの目的別トレーニングマシンをご用意していますが、その効果的な使い方をしらないままだと、怪我につながることはおろか、逆効果となってしまう可能性もございます。当ジムでは、プロのインストラクターがあなたにマシンの使い方とそれが随所に生み出す可能性をしっかりレクチャーしていきますのでご安心下さいませ。
ダンス感覚で楽しく筋トレ!
筋肉トレーニングというと、男だらけの汗臭いイメージがありますが、そんなことはありません。フリードリンクの充実した空調の効いたお部屋で、楽しくインストラクターとお話しながら、トレーニングを積んでいただけます。運動後には、シャワーやサウナで汗を流していただいて爽やかに帰宅していただけるので、会社員の方も気軽に帰り道立ち寄っていただけます。
当ジムが提唱するメニューに基づきながらトレーニングを続けていただければどんな方でも理想の体型を手に入れることが可能です。これまで当ジムに参加頂いた方たちが全員夢を叶えてきました。まずは当ジムに一度お訪ねいただき、成功事例をご確認ください。
